APRENDE A CALMAR LA ANSIEDAD

APRENDE A CALMAR LA ANSIEDAD

¿Te has sentido en estado de alarma constante? Puedes tener ansiedad sin darte cuenta. La ansiedad es una enfermedad en la que nuestro sistema de alarma se dispara excesivamente y se puede identificar en tres áreas. La emocional, que incluye la experiencia de miedo,...
Madres perfectas, madres estresadas

Madres perfectas, madres estresadas

    Perfecto es una palabra complicada. Para la Real Academia Española significa “Que tiene el mayor grado posible de bondad o excelencia en su línea.”, para el argot popular, perfecto es lo opuesto a equivocarse, y para una madre, perfecta es sinónimo de...
¿Te auto saboteas la lactancia?

¿Te auto saboteas la lactancia?

Durante el período de lactancia las dudas y sentimientos que sobrevienen a las madres son tan diversas, que algunas pueden llevarlas a autosabotear su deseo de amamantar durante el postparto. Ve si te parece conocida esta imagen: ¿eres de las mujeres profesionales que...