Muchas piensan primero en sus hijos y después en ellas, por eso hablar de autocuidado entre mamás es necesario, es la forma de darte el lugar que mereces y comprender que si tu estás bien, tu familia también lo estará.
De esto conversamos durante al entrevista con con la psicologa Tatiana Borbon @tatiborbonpsicologa quién dejó muchas reflexiones interesantes de la maternidad:
Reflexiones de la entrevista:
🔅Aprende a ponerte limites respetuosos contigo, si no eres capaz de expresar con honestidad lo que sientes, tus hijos, tu esposo, tu pareja, no lo hará.
🔅 El cliché cultural de la madre abnegada, sacrificada ya déjalo en el olvido. No hagas de tu maternidad una telenovela. Al contrario, vivela con plenitud, con siceridad.
🔅Todos los extremos son malos, dejar de ser la madre abnegada, para pasar a la madre que le rinde culto a su abandono de la maternidad y que se las arreglen, no te hará sentir bien. Al final alguien saldrá herido.
🔅Aprende a comunicar lo que sientes, no importa la edad de nuestros hijos, siempre podrás manifestar lo que hay en tu ❤. Recuerda, tu eres un patrón a seguir.
Vive tu maternidad a plenitud, el autocuidado empieza en reconocer en que necesitas tiempo para ti, y eso no significa abandonar a tus hijos, tu pareja o tus responsabilidades. Es ser sincera contigo.
Recuerda, si mamá está bien, todos en casa están bien. Si mamá esta mal, todos en casa estarán mal. El amor de familia te incluye a ti.
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